云南，这片美丽的土地，以其丰富的自然风光和深厚的民族文化，吸引了无数旅游爱好者，如果你计划进行一次七天云南之旅，那么这篇旅游攻略将为你提供详尽的景点推荐和行程建议。

第一天：昆明

抵达昆明后，你可以首先去参观昆明市区的景点，如滇池、西山、世博园等，滇池的湖光山色美不胜收，西山则可以欣赏到昆明的城市风光和远处的滇池景色，晚上，你可以在昆明享受一顿地道的云南菜。

第二天：大理

第二天早上，乘坐火车或飞机前往大理，大理的古城区是你不能错过的地方，可以去感受下白族的风土人情，随后可以游览洱海，欣赏湖光山色，体验乘船游湖的乐趣。

第三天：大理周边

在大理周边，有许多值得一游的地方，如苍山、崇圣寺三塔等，苍山的雄伟壮观，崇圣寺三塔的历史悠久，都是不能错过的景点。

第四天：丽江

从大理出发，前往丽江，丽江古城是世界文化遗产，你可以在这里感受到浓厚的纳西文化，晚上，可以在古城的酒吧街感受下丽江的夜生活。

第五天：玉龙雪山

在丽江，一定要去的景点就是玉龙雪山，你可以乘坐索道到达山顶，欣赏到雪山的壮丽景色，下山后，还可以去附近的蓝月谷、玉水寨等地游玩。

第六天：香格里拉

从丽江出发，前往香格里拉，香格里拉是云南省的藏族自治区，这里的自然风光十分美丽，可以去普达措国家公园、松赞林寺等地游玩，感受下藏族的风情。

第七天：返回昆明

最后一天，你可以选择在香格里拉再游玩一天，然后返回昆明，在昆明，你可以去云南省博物馆、昆明动物园等地，了解一下云南的历史和文化。

云南的七天旅行，除了以上的行程建议，还有许多其他的景点和活动可以选择，如西双版纳的热带雨林、石林的地貌奇观、腾冲的温泉和火山地热等，你可以根据自己的兴趣和时间来安排行程。

云南的美食也是不能错过的，云南菜以其独特的口味和丰富的种类，吸引了无数食客，比如过桥米线、云南小锅米线、烤乳扇、鲜花饼等，都是值得一试的美食。

在旅行过程中，也要注意一些事项，云南的气候多变，早晚温差大，所以要带好足够的衣物，云南的地理位置复杂，地形多样，有些地方海拔较高，可能会出现高原反应，所以也要做好身体准备。

云南的七天旅行是一次非常美好的体验，你可以欣赏到美丽的自然风光，感受到深厚的民族文化，品尝到地道的美食，体验到丰富的活动，希望这篇旅游攻略能对你的旅行有所帮助，祝你在云南的旅行愉快！

是根据关键词“云南七天景点旅游攻略”生成的文章，在规划旅行时，还需要考虑到交通、住宿、预算等因素，希望你在旅行前做好充分的准备，享受一次完美的旅程。