那曲，位于西藏自治区的北部，是一个充满神秘色彩的高原城市，这里的自然风光独特，人文景观丰富，吸引了无数旅游爱好者前来探索，本文将为您详细介绍那曲的旅游资源和攻略，带您领略这片高原的无限魅力。

自然景观

1、邦嘎尔草原

邦嘎尔草原是那曲最著名的草原之一，其广袤的草原风光和蓝天白云相映成趣，您可以欣赏到藏羚羊、藏獒等高原特有的动物，感受大自然的神奇魅力。

2、怒江峡谷

怒江峡谷位于那曲市境内，是西藏著名的峡谷景观之一，峡谷深邃，江水湍急，两岸山峰耸立，景色壮美。

人文景观

1、古格王国遗址

古格王国遗址是那曲地区重要的历史文化遗产，这里保存了大量古老的建筑和文物，是了解藏文化的重要窗口。

2、藏传佛教寺庙

那曲地区有许多著名的藏传佛教寺庙，如拉萨庙、大昭寺等，这些寺庙不仅有着深厚的文化底蕴，还有着精美的建筑和佛像，是了解藏传佛教文化的好去处。

旅游季节

那曲的气候较为寒冷，最佳的旅游季节为每年的5月至10月，这段时间气温适宜，景色宜人，是游览那曲的最佳时期。

交通指南

那曲交通便利，可选择飞机、火车或汽车前往，先抵达拉萨，然后再转乘汽车前往那曲是较为便捷的方式，在那曲市区，可乘坐公交或出租车前往各个景点。

住宿与餐饮

那曲的住宿条件较为完善，有各种档次的酒店和民宿可供选择，在餐饮方面，那曲的特色菜丰富多样，如酸奶、青稞酒、酥油茶等，都是您不容错过的美食。

旅游注意事项

1、那曲海拔较高，请注意高原反应，适当休息和调整身体状态。

2、保护好自然环境，不随意丢弃垃圾。

3、尊重当地的文化和习俗，尤其是进入寺庙等场所时。

4、注意防晒和保暖，那曲的紫外线较强，气温较低。

那曲，一个充满神秘色彩的高原城市，等待着您的探索，您可以欣赏到壮美的自然风光，感受深厚的文化底蕴，品尝美味的特色美食，希望本文的攻略能为您的那曲之行提供帮助，祝您旅途愉快！

推荐行程

Day 1: 抵达拉萨，休息适应高原气候。

Day 2: 游览拉萨市区，感受藏族文化。

Day 3: 乘坐汽车前往那曲，欣赏沿途风光。

Day 4: 游览邦嘎尔草原和怒江峡谷。

Day 5: 参观古格王国遗址和藏传佛教寺庙。

Day 6: 在那曲市区自由活动，品尝美食。

Day 7: 乘坐汽车返回拉萨，结束旅程。

附录

附录一：那曲常用语句藏语速成班，以便您在旅途中与当地人交流。

附录二：那曲旅游实用信息，包括景点门票、住宿价格等。

就是关于那曲的旅游攻略，希望能对您的旅行有所帮助，祝您在那曲的旅程中收获满满，留下美好的回忆！